手玩的核桃 手玩核桃有什么好處
摘要：3、揉核桃可以加速和改善手臂的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，延緩身體衰老，預(yù)防心血管疾病，避免中風(fēng)。
核桃其實(shí)是對文玩新手最友好地一個文玩品種了，因?yàn)楹颂冶旧淼膬r格不貴，并且可以從盤玩核桃的過程中學(xué)習(xí)并了解盤玩的知識，核桃盤玩有很多形式，其中一種就是我們常見的手玩核桃，而且手玩核桃對于人體也是有不少的好處的，我們一起來看看。
手玩核桃怎么挑選
年輕人選核桃最好選擇質(zhì)地堅(jiān)硬、上色慢的，可以磨煉性情； 女性的話最好選小一些的；老年人就選擇矮樁的、油大的、質(zhì)地較軟的。
核桃選好之后，要先仔細(xì)清理，除去外表的污垢以及皮屑，這樣才能保證手玩核桃在后期更好的包漿而不影響感官。
手玩核桃的好處
1、在玩核桃的過程中，我們利用核桃的尖刺、凸起和棱角，通過揉、搓、壓、扎、捏、蹭、滾等來運(yùn)動雙手，按摩手掌穴位，刺激手的反應(yīng)區(qū)，達(dá)到放松手的效果。疏通絡(luò)脈，活血化瘀，強(qiáng)身健體。
2、每天揉核桃能打開筋脈，滋潤臟腑，調(diào)節(jié)虛實(shí)，調(diào)節(jié)氣血，維持人體正常功能。另外，核桃經(jīng)過長時間的盤玩，自然光滑有光澤，產(chǎn)生了一般的質(zhì)感。
3、揉核桃可以加速和改善手臂的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，延緩身體衰老，預(yù)防心血管疾病，避免中風(fēng)。
4、經(jīng)常用手把玩核桃可以增加手的柔韌性，促進(jìn)身體血液循環(huán)，鍛煉大腦，對老年癡呆癥有很好的預(yù)防作用。
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